Il Coronavirus ha cambiato i piani sportivi di praticamente ogni atleta del mondo. Gare annullate, divieto di uscire per fare sport… Oggi è stata confermata la fine dell’X-Trial, con il 27° titolo per Toni Bou dopo aver vinto tutti e cinque i round. Con l’attuale scenario di lockdown, cosa fa il Campione del Mondo di Trial?
– Toni, abbiamo visto tutti il video virale che hai postato all’inizio del confinamento, mentre eseguivi diverse azioni a casa sulla tua moto… Ma come trascorre Toni Bou in questo isolamento?
R: Un po’ come tutti gli altri, nel miglior modo possibile. È una situazione difficile per tutti. E noi siamo fortunati a stare a casa, mentre altri sono quelli che si alzano per cercare di fermare tutto questo. Voglio incoraggiare e ringraziare tutti coloro che stanno compiendo questo enorme sforzo. Da parte mia, cerco di non perdere la forma fisica, cerco di fare come se fosse un precampionato, anche se in casa… E’ abbastanza complicato, ma all’interno del ritmo che stiamo per perdere, cerca di fare il meno possibile per arrivare alla fine del confinamento nelle migliori condizioni fisiche possibili. Questo è ciò che deve tenerci motivati in questi giorni.
– Qual è l’obbligo di ogni cittadino del luogo in cui vive? I movimenti sono limitati?
R: Sì, c’è un decreto di allarme, tutto è limitato e le persone sono confinate nelle loro case. Si può uscire solo per comprare ciò che è veramente indispensabile.
“Che esercizi fai?”
R: Portare a spasso il cane è l’unica cosa che possiamo fare per uscire. Solo una persona può uscire e il mio compagno non è ancora uscito di casa.
“Quali sport?”
A: Cyclette. Cardio… Non posso fare nient’altro. Esercizi di base e tanto stretching…
– Ti prendi cura della tua dieta?
R: La nostra dieta abituale è supervisionata. Quindi non credo che debba essere cambiato a questo punto. Se vediamo qualche cambiamento, forse sì, ma prendersi cura di ciò che mangiamo è sufficiente.
“Che cosa hai fatto con la moto?”
R: Il video e nient’altro. Tutto il resto è un rischio. Ho realizzato il video senza correre rischi; È divertente per tutti e lo è stato anche per me. Fino a quando tutto questo non sarà finito, niente moto. Nel mio caso, questa pausa non mi sta facendo male. Ho avuto alcuni infortuni che hanno richiesto un po’ di tempo per riprendersi e ora sarà bene recuperare l’infortunio alle vertebre e recuperare quella parte bassa della schiena che non ho mai recuperato completamente. Bisogna essere positivi e approfittarne per recuperare queste parti più deboli.
– Il Campionato del Mondo X-Trial 2020 si è concluso prima del previsto. Qual è la tua valutazione dopo aver vinto tutte e cinque le gare?
R: E’ un peccato aver finito il campionato in questo modo. Abbiamo avuto un passo molto alto, molto buono, con gare molto equilibrate con Adam [Raga]. Avendo vinto tutte e 5 le gare, il bilancio non può che essere positivo. E’ stato un anno molto buono per noi, con un avversario che rende sempre le cose molto difficili. Abbiamo dovuto lottare duramente e mostrare la nostra faccia in tutte le finali, con la squadra che ha dato il 100% in ogni momento. Sarà un titolo che ricorderò: rivincere contro il Barcellona è stato un momento incredibile per me. È un peccato non averlo potuto festeggiare ad Andorra con gli amici, ma è perfettamente comprensibile, vista la situazione attuale.
– Cosa ti aspetti dal 2021?
R: Speriamo di avere un calendario X-Trial con molte gare e di poterlo realizzare! L’inizio della prossima stagione è lontano, ma sembra che tutte le gare saranno serrate con il Mondiale Outdoor e non ci sarà riposo. Penso che sarà un campionato con tante gare, che già ci piacciono…
– E alla Coppa del Mondo all’aperto… L’inizio è stato ritardato. Sei fiducioso di poter giocare tutti gli appuntamenti?
R: In questo momento è molto difficile sapere cosa succederà. È una situazione eccezionale per tutti, per tutte le forme di sport in generale. Almeno possiamo recuperare il formato di correre 2 giorni, sabato e domenica, ed è una soluzione. Tenere l’intero calendario è complicato. Almeno con 5 GP e due gare hai già 10 gare a punti. Speriamo. Non ci sono molte altre opzioni…
– Pensi che tutti i piloti arriveranno alla prima gara alla pari?
R: È difficile dirlo. Sarà dura per tutti. Viviamo tutti in una situazione difficile e, a seconda di come il Coronavirus colpisce il paese in cui risiedi, avrai più o meno opzioni. Quando la curva inizierà a scendere, sarà qualcos’altro.
– Quali routine segui?
R: Mi alzo, porto a spasso il cane, faccio colazione e la mia routine sportiva è 1h30 di cyclette, palestra e stretching. Preparo il cibo, magari un po’ più tardi del solito, un po’ di tv e social media per cercare di rimanere aggiornato e per sapere cosa c’è da fare. Palestra nel pomeriggio, un po’ più dolce, per 1 ora. Doccia, cena, TV e dormire…
“E la moto?”
R: Non ho toccato la moto dall’ultima immagine che vedete nel video. Non ho dovuto fare manutenzione o altro. È pulito e privo di polvere. Pronto per quando tutto sarà finito.
– Quali tutele prendete per il Coronavirus?
R: Non ho la mascherina. Se devo uscire per qualcosa di urgente, cerco di andare alla stazione di servizio vicino a me, di prima mattina, quando non c’è quasi nessuno. Mi lavo molto bene le mani, anche questo è importante. Compro il cibo online e ce lo portano a casa. Non vado in nessun supermercato per evitare il contatto con le persone.
– Vuoi dare un messaggio ai tifosi?
R: Voglio fare un ringraziamento speciale agli operatori sanitari e alle altre professioni che lavorano e si battono per noi. Abbiamo il lavoro più facile e dobbiamo stare a casa per superare questo brutto momento. Auguro buona fortuna e incoraggiamento a coloro la cui famiglia e i cui amici sono stati colpiti. Tutto tornerà presto alla normalità.
