Interview mit Toni Bou: „Die aktuelle Situation ist für alle sehr hart“

Das Coronavirus hat die Sportpläne praktisch aller Sportler auf der Welt verändert. Abgesagte Wettkämpfe, Sportverbote… Heute wurde das Ende von X-Trial bestätigt, mit dem 27. Titel für Toni Bou, nachdem er alle fünf Runden gewonnen hatte. Was macht der Trial-Weltmeister angesichts des aktuellen Lockdown-Szenarios?

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– Toni, wir alle haben das virale Video gesehen, das du zu Beginn des Lockdowns gepostet hast, in dem du zu Hause auf deinem Motorrad verschiedene Aktionen ausführst… Doch wie verbringt Toni Bou diese Abgeschiedenheit?

A: Ein bisschen wie alle anderen, auf die bestmögliche Art und Weise. Es ist eine schwierige Situation für alle. Und wir haben das Glück, zu Hause zu bleiben, während andere diejenigen sind, die aufstehen, um zu versuchen, dies zu stoppen. Ich möchte alle ermutigen und danken, die diese enorme Anstrengung auf sich nehmen. Ich für meinen Teil versuche, meine körperliche Verfassung nicht zu verlieren, versuche, so zu tun, als wäre es eine Saisonvorbereitung, obwohl ich zu Hause bin… Es ist ziemlich kompliziert, aber innerhalb des Rhythmus, den wir verlieren werden, versuchen wir, es so wenig wie möglich zu machen, um das Ende der Gefangenschaft in der bestmöglichen körperlichen Verfassung zu erreichen. Das ist es, was uns in diesen Tagen motivieren muss.
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– Was ist die Pflicht eines jeden Bürgers an seinem Wohnort? Ist die Bewegungsfreiheit eingeschränkt?
A: Ja, es gibt ein Alarmdekret, alles ist eingeschränkt und die Menschen sind in ihren Häusern eingesperrt. Man kann nur rausgehen, um das zu kaufen, was wirklich unentbehrlich ist.

„Welche Übungen machst du?“
A: Mit dem Hund spazieren zu gehen ist das Einzige, was wir tun können, um nach draußen zu kommen. Nur eine Person kann ausgehen und mein Partner hat das Haus noch nicht verlassen.

„Welche Sportarten?“
A: Heimtrainer. Kardio… Ich kann nichts anderes tun. Core-Übungen und viel Dehnübungen…

– Achten Sie auf Ihre Ernährung?
A: Unsere übliche Ernährung wird überwacht. Ich glaube also nicht, dass es an dieser Stelle geändert werden muss. Wenn wir eine Veränderung sehen, vielleicht ja, aber es reicht aus, gut darauf zu achten, was wir essen.
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„Was hast du mit dem Fahrrad gemacht?“
A: Das Video und sonst nichts. Alles andere ist ein Risiko. Ich habe das Video gemacht, ohne ein Risiko einzugehen. Es macht allen Spaß und für mich war es das auch. Bis das alles vorbei ist, kein Motorrad. In meinem Fall schadet mir diese Pause nicht. Ich hatte einige Verletzungen, die eine Weile brauchten, um mich zu erholen, und jetzt wird es gut sein, die Verletzung in den Wirbeln und den unteren Rücken zu heilen, von dem ich mich nie ganz erholt habe. Man muss positiv sein und es nutzen, um diese schwächeren Teile zurückzugewinnen.

– Die X-Trial-Weltmeisterschaft 2020 ist früher als erwartet zu Ende gegangen. Wie fällt Ihre Bilanz aus, nachdem Sie alle fünf Rennen gewonnen haben?
A: Es ist eine Schande, die Meisterschaft so beendet zu haben. Wir hatten eine sehr hohe Pace, sehr gut, mit sehr ausgeglichenen Rennen mit Adam [Raga]. Nachdem wir alle 5 Rennen gewonnen haben, kann die Bilanz nur positiv sein. Es war ein sehr gutes Jahr für uns, mit einem Gegner, der es uns immer sehr schwer macht. Wir mussten hart kämpfen und in allen Finalspielen unser Gesicht zeigen, wobei die Mannschaft immer 100 Prozent gegeben hat. Es wird ein Titel sein, an den ich mich erinnern werde: Gegen Barcelona zurückzugewinnen, war ein unglaublicher Moment für mich. Es ist schade, dass wir es nicht in Andorra mit Freunden feiern konnten, aber es ist angesichts der aktuellen Situation absolut verständlich.
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– Worauf freuen Sie sich im Jahr 2021?
A: Wir hoffen, dass wir einen X-Trial-Kalender mit vielen Rennen haben und ihn erfüllen können! Der Start der nächsten Saison ist noch in weiter Ferne, aber es scheint, dass alle Rennen mit der Outdoor-Weltmeisterschaft eng werden und es keine Pause geben wird. Ich denke, es wird eine Meisterschaft mit vielen Rennen, die wir jetzt schon mögen…

– Und beim Outdoor-Weltcup… Der Start verzögert sich. Sind Sie zuversichtlich, dass Sie alle Termine wahrnehmen können?
A: Im Moment ist es sehr schwer zu wissen, was passieren wird. Es ist eine Ausnahmesituation für alle, für alle Sportarten im Allgemeinen. Zumindest können wir das Format von 2 Tagen, Samstag und Sonntag, wiederherstellen, und es ist eine Lösung. Den ganzen Kalender zu führen ist schwierig. Immerhin hat man mit 5 GP’s und zwei Rennen schon 10 Scoring-Rennen. Hoffen wir es. Es gibt nicht viele andere Möglichkeiten…
Toni Bou Xtrial 2020
– Glaubst du, dass alle Fahrer zum ersten Rennen auf Augenhöhe kommen werden?
A: Das ist schwer zu sagen. Es wird für alle schwer. Wir alle leben in einer schwierigen Situation und je nachdem, wie sich das Coronavirus auf das Land auswirkt, in dem Sie wohnen, haben Sie mehr oder weniger Möglichkeiten. Wenn die Kurve zu sinken beginnt, wird es etwas anderes sein.

– Welche Routinen befolgen Sie?
A: Ich stehe auf, gehe mit dem Hund spazieren, frühstücke und meine Sportroutine besteht aus 1h30 Heimtrainer, Fitnessstudio und Stretching. Ich bereite das Essen zu, vielleicht etwas später als sonst, ein bisschen Fernsehen und Social Media, um auf dem Laufenden zu bleiben und zu wissen, was zu tun ist. Fitnessstudio am Nachmittag, etwas weicher, für 1h. Dusche, Abendessen, TV und Schlafen…

»Und das Fahrrad?«
A: Ich habe das Motorrad seit dem letzten Bild, das du im Video siehst, nicht mehr angefasst. Ich musste keine Wartung oder ähnliches machen. Es ist sauber und staubfrei. Bereit, wenn alles vorbei ist.
Toni Bou XTrial 2020
– Welche Schutzmaßnahmen ergreifen Sie gegen das Coronavirus?
A: Ich habe keine Maske. Wenn ich etwas Dringendes erledigen muss, versuche ich, morgens als erstes zur Tankstelle in meiner Nähe zu gehen, wenn fast niemand da ist. Ich wasche mir sehr gut die Hände, das ist auch wichtig. Ich kaufe das Essen online und sie bringen es zu uns nach Hause. Ich gehe in keinen Supermarkt, um den Kontakt mit Menschen zu vermeiden.

– Möchtest du den Fans eine Botschaft mit auf den Weg geben?
A: Ich möchte mich besonders bei den Beschäftigten im Gesundheitswesen und anderen Berufsgruppen bedanken, die für uns arbeiten und sich für uns einsetzen. Wir haben den leichtesten Job und müssen zu Hause bleiben, um diese schlimme Zeit zu überstehen. Ich wünsche allen, deren Familie und Freunde betroffen sind, Glück und Ermutigung. Bald wird alles wieder normal sein.
XTrial Rennes 2020

VIDEO: TONI BOU IN QUARANTÄNE

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