Hai appena terminato la competizione che stavi aspettando. Ti eri preparato fisicamente per ottenere risultati migliori questa volta, ma il controllo delle tue emozioni ti ha deluso… Hai finito il test facendo troppi errori? I nervi ti hanno giocato brutti
Quante volte hai sentito dire che il riscaldamento è d’obbligo prima di salire in sella? Migliaia, di sicuro. E non solo ha senso, ma è assolutamente vero. Il riscaldamento è fondamentale per il tuo corpo e la tua mente per
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