Die 5 Schlüssel zum Erklimmen von Stufen in Trial mit mehr Power

Alle Trial-Bereiche, denen du gegenüberstehst, sind voller Hindernisse, die dein Können auf dem Rad und deine körperlichen Fähigkeiten auf die Probe stellen. In den meisten Bereichen trifft der Trial-Fahrer auf Schritte, Sprünge und Flüge, die eine große Fähigkeit erfordern, Bewegungen

Plyometrisches Training für Versuche

Wolltest du schon immer mal Sprünge wie Toni Bou machen? Einen Fahrstil wie Raga zu haben?  Wenn Sie mit Ja geantwortet haben, sollten Sie versuchen, die Plyometrie zu einem wichtigen Bestandteil Ihres gesamten Trainings- und Konditionsprogramms zu machen. Die meisten